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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:21 Std. Herzfrequenz: 118 / 150 bpm Distanz: 63.37 km Geschwindigkeit: 24.7 / 38.3 km/h Pace: 2:25/km / 1:33/km Höhenmeter: 120 m Trittfrequenz: 89 / 143 U/min Leistung (Watt): 108 / 477 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1011 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Grundlage Material: Cannondale Super Six Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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