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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std. Herzfrequenz: 163 / 190 bpm Distanz: 28.4 km Geschwindigkeit: 28.4 km/h Pace: 2:06/km Trittfrequenz: 82 / 100 U/min Leistung (Watt): 80 / 100 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 460 kCal

Sportart: 01 Ergometer Bereich: Ausdauertraining Material: Ergometer Wetter: Indoor bei 0 ° C

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