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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:52 Std. Herzfrequenz: 145 / 163 bpm Distanz: 48.22 km Geschwindigkeit: 24.4 / 42.8 km/h Pace: 2:27/km / 1:24/km Höhenmeter: 261 m Trittfrequenz: 82 / 122 U/min Leistung (Watt): 157 / 398 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1122 kCal

Sportart: Rad 2021 Bereich: Ergometer Programm 02 Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5 Wetter: Wolkig bei -1.1 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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