Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:16 Std.
Herzfrequenz: 137 / 166 bpm
Distanz: 13.97 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 11.2 km/h
Pace: 6:22/km / 5:21/km
Höhenmeter: 431 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)