WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:09 Std.
Herzfrequenz: 155 / 194 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 40.7 km/h
Pace: 2:21/km / 1:28/km
Höhenmeter: 600 m
Trittfrequenz: 66 / 89 U/min
Leistung (Watt): 108 / 265 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV