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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:24 Std. Herzfrequenz: 151 / 170 bpm Distanz: 15.04 km Geschwindigkeit: 8.7 / 11.9 km/h Pace: 6:53/km / 5:02/km Höhenmeter: 287 m Trittfrequenz: 84 / 90 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 1031 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Schneefall bei -1 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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