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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:39 Std. Herzfrequenz: 142 / 155 bpm Distanz: 16.61 km Geschwindigkeit: 9.6 / 12.6 km/h Pace: 6:15/km / 4:45/km Höhenmeter: 290 m Trittfrequenz: 83 / 115 U/min Kalorien: 1664 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

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