Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:09 Std.
Herzfrequenz: 136 / 162 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 11.6 km/h
Pace: 5:56/km / 5:10/km
Höhenmeter: 423 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Euerdorf und zurück
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)