Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:52 Std.
Herzfrequenz: 134 / 168 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 11.6 km/h
Pace: 6:11/km / 5:10/km
Höhenmeter: 551 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 840 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Stark bewölkt bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)