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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:44 Std. Herzfrequenz: 127 / 156 bpm Distanz: 12.94 km Geschwindigkeit: 17.3 / 54.1 km/h Pace: 3:28/km / 1:06/km Höhenmeter: 168 m Trittfrequenz: 74 / 112 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 496 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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