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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:10 Std. Herzfrequenz: 127 / 156 bpm Distanz: 13.01 km Geschwindigkeit: 17.4 / 53.5 km/h Pace: 3:26/km / 1:07/km Höhenmeter: 165 m Trittfrequenz: 72 / 123 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 497 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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