Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:38 Std.
Herzfrequenz: 130 / 151 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.5 km/h
Pace: 6:35/km / 5:13/km
Höhenmeter: 577 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 841 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)