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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:39 Std. Herzfrequenz: 146 / 159 bpm Distanz: 46.63 km Geschwindigkeit: 26.5 / 43.1 km/h Pace: 2:15/km / 1:23/km Höhenmeter: 219 m Trittfrequenz: 82 / 123 U/min Leistung (Watt): 182 / 439 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1156 kCal

Sportart: Rad 2020 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5 Wetter: Wolkig bei 3.7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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