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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:21 Std. Herzfrequenz: 120 / 150 bpm Distanz: 22.45 km Geschwindigkeit: 19.8 / 52.6 km/h Pace: 3:01/km / 1:08/km Höhenmeter: 423 m Trittfrequenz: 82 / 114 U/min Leistung (Watt): 154 / 374 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 630 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: FELT VR2 Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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