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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:53 Std. Herzfrequenz: 151 / 173 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 9.3 / 12.7 km/h Pace: 6:27/km / 4:43/km Höhenmeter: 256 m Trittfrequenz: 81 / 91 U/min Kalorien: 1313 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Wetter: Regenschauer bei 16 ° C

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