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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:14 Std. Distanz: 35.42 km Geschwindigkeit: 22.4 / 44.3 km/h Pace: 2:40/km / 1:21/km Höhenmeter: 709 m Trittfrequenz: 77 / 92 U/min Leistung (Watt): 179 / 190 W Kalorien: 1107 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

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