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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:13 Std. Herzfrequenz: 141 / 166 bpm Distanz: 55.32 km Geschwindigkeit: 26.2 / 51.4 km/h Pace: 2:17/km / 1:10/km Höhenmeter: 582 m Trittfrequenz: 80 / 124 U/min Leistung (Watt): 160 / 545 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1218 kCal

Sportart: Rad 2020 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-WORKS ZIPP Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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