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Trainingseinheit

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echelon » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:42:12 Std. Herzfrequenz: 255 bpm Distanz: 48.15 km Geschwindigkeit: 13 / 99.9 km/h Pace: 4:36/km / 0:36/km Höhenmeter: 512 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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