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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:54 Std. Herzfrequenz: 146 / 167 bpm Distanz: 101.89 km Geschwindigkeit: 27.9 / 51.2 km/h Pace: 2:09/km / 1:10/km Höhenmeter: 672 m Trittfrequenz: 81 / 142 U/min Leistung (Watt): 162 / 543 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 2145 kCal

Sportart: Rad 2020 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS ZIPP Wetter: Sonnig, heiter bei 21.6 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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