WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:54:23 Uhr
03:51:54 Std.
03:39:25 Std.
03:22:55 Std.
03:16:19 Std.
146 / 167 bpm
101.89 km
27.9 / 51.2 km/h
2:09/km / 1:10/km
672 m
81 / 142 U/min
162 / 543 W
190 W [1.17]
0.64
etwas härter (5 / 10)
2145 kCal
Rad 2020
Grundlagetraining 2
S-WORKS ZIPP
Sonnig, heiter bei 21.6 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
mit Oliver, Zemendorf-Oslip-Schützen-Breitenbrunn-Rust-Mörbisch.Zagersdorf-Pöttsching