Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:51 Std.
Herzfrequenz: 134 / 155 bpm
Distanz: 53.97 km
Geschwindigkeit: 35.5 / 60.3 km/h
Pace: 1:41/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 81 / 128 U/min
Leistung (Watt): 209 / 638 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.6 ° C