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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:14:58 Std. Herzfrequenz: 138 / 176 bpm Distanz: 79.04 km Geschwindigkeit: 17 / 55.6 km/h Pace: 3:31/km / 1:04/km Höhenmeter: 1811 m Trittfrequenz: 63 / 97 U/min Leistung (Watt): 144 / 503 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 2405 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Krafttraining Material: BMC Puffo Wetter: Wolkig bei 10.3 ° C Wind: Starker Wind (6 Bft)

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