Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
11:55:13 Uhr
05:14:58 Std.
04:38:35 Std.
03:37:29 Std.
03:33:09 Std.
138 / 176 bpm
79.04 km
17 / 55.6 km/h
3:31/km / 1:04/km
1811 m
63 / 97 U/min
144 / 503 W
187 W [1.30]
0.98
hart (6 / 10)
2405 kCal
Radsport
Krafttraining
BMC Puffo
Wolkig bei 10.3 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Bölchen-Passwang-Nunigerberg-Gempen