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Trainingseinheit

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Hansi59 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:00 Std. Herzfrequenz: 128 / 179 bpm Distanz: 5 km Geschwindigkeit: 4.8 / 9.7 km/h Pace: 12:30/km / 6:11/km Höhenmeter: 25 m Trittfrequenz: 72 / 120 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 322 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Indoor bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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