Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:08 Std.
Herzfrequenz: 145 / 179 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 14.7 km/h
Pace: 5:42/km / 4:04/km
Höhenmeter: 182 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 602 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)