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Panda40000 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:21 Std. Herzfrequenz: 132 / 145 bpm Distanz: 18.62 km Geschwindigkeit: 21.8 / 27.3 km/h Pace: 2:45/km / 2:11/km Trittfrequenz: 72 / 88 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 465 kCal

Sportart: Rollentraining Bereich: Rollentraining Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite Wetter: Indoor bei 0 ° C

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