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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:05 Std. Herzfrequenz: 168 / 185 bpm Distanz: 8.47 km Geschwindigkeit: 12.7 / 18.7 km/h Pace: 4:43/km / 3:12/km Höhenmeter: 193 m Trittfrequenz: 90 / 103 U/min Kalorien: 631 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5

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