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Intervalle (
11
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:25:12 Std.
Herzfrequenz:
146 / 173 bpm
Distanz:
10.55 km
Geschwindigkeit:
7.4 / 13 km/h
Pace:
8:06/km
/
4:36/km
Höhenmeter:
249 m
Trittfrequenz:
72 / 101 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
1022 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Gewitter bei 22 ° C
Wind:
Orkanartiger Sturm (11 Bft)
Karte & Details
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