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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:45 Std.
Herzfrequenz:
126 / 159 bpm
Distanz:
12.08 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 16.7 km/h
Pace:
5:21/km
/
3:35/km
Höhenmeter:
11 m
Trittfrequenz:
85 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Merrell Vapor Glove 3
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Karte & Details
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