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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:42:18 Std.
Herzfrequenz:
130 / 140 bpm
Distanz:
8.26 km
Geschwindigkeit:
11.7 / 15.2 km/h
Pace:
5:07/km
/
3:56/km
Höhenmeter:
11 m
Trittfrequenz:
87 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Merrell Vapor Glove 3
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Regen bei 4.2 ° C
Karte & Details
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