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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:06 Std. Herzfrequenz: 130 / 142 bpm Distanz: 10.14 km Geschwindigkeit: 11.4 / 15.1 km/h Pace: 5:15/km / 3:58/km Höhenmeter: 21 m Trittfrequenz: 88 / 92 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Merrell Vapor Glove 3 Strecke: Englischer Garten Nord Wetter: Schneefall bei 4 ° C

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