angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
05:03:13 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
158
bpm
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Distanz: |
204.08 km |
Geschwindigkeit: |
40.4
/ 62.3
km/h
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Pace: |
1:29/km
/
0:57/km
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Höhenmeter: |
811 m |
Trittfrequenz: |
73
/ 101
U/min
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Leistung (Watt): |
222
/ 800
W
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
3900 kCal |
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Sportart: |
Ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Ergobike |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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