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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:46 Std. Herzfrequenz: 130 / 153 bpm Distanz: 9.96 km Geschwindigkeit: 11.4 / 18.1 km/h Pace: 5:15/km / 3:18/km Höhenmeter: 37 m Trittfrequenz: 84 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Merrell Bare Access Trail Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 4.1 ° C

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