gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:34 Std.
Herzfrequenz: 139 / 172 bpm
Distanz: 15.18 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 11.3 km/h
Pace: 6:11/km / 5:18/km
Höhenmeter: 276 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 942 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Cascadia 12 GTX
Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)