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Herzfrequenz
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Intervalle (
13
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:22:50 Std.
Herzfrequenz:
146 / 162 bpm
Distanz:
12.51 km
Geschwindigkeit:
9.1 / 11.4 km/h
Pace:
6:35/km
/
5:15/km
Höhenmeter:
244 m
Trittfrequenz:
84 / 89 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
832 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Cumulus 19 GTX
Wetter:
Wolkig bei -2.8 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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