Trainingsbeginn: 10:25:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:50 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.51 km

Geschwindigkeit: 9.1 / 11.4 km/h

Pace: 6:35/km / 5:15/km

Höhenmeter: 244 m

Trittfrequenz: 84 / 89 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Wolkig bei -2.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)