Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:21 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 18 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 15 km/h
Pace: 5:46/km / 4:0/km
Höhenmeter: 204 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1136 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)