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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:21 Std. Herzfrequenz: 130 / 147 bpm Distanz: 10.49 km Geschwindigkeit: 12.5 / 17.1 km/h Pace: 4:48/km / 3:30/km Höhenmeter: 34 m Trittfrequenz: 86 / 96 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Strecke: Englischer Garten Nord Wetter: Wolkig bei 12.4 ° C

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