sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:29 Std.
Herzfrequenz: 154 / 182 bpm
Distanz: 9.59 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 27.3 km/h
Pace: 6:11/km / 2:11/km
Höhenmeter: 374 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C