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Intervalle (
6
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:29:24 Std.
Herzfrequenz:
163 / 177 bpm
Distanz:
5.05 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 15.7 km/h
Pace:
5:49/km
/
3:49/km
Höhenmeter:
14 m
Trittfrequenz:
79 / 83 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
450 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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