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Intervalle (
11
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:16 Std.
Herzfrequenz:
131 / 145 bpm
Distanz:
10.18 km
Geschwindigkeit:
12.7 / 14.2 km/h
Pace:
4:43/km
/
4:13/km
Höhenmeter:
38 m
Trittfrequenz:
86 / 91 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks PureFlow2
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 9.8 ° C
Karte & Details
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