bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:16 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 10.18 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 14.2 km/h
Pace: 4:43/km / 4:13/km
Höhenmeter: 38 m
Trittfrequenz: 86 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.8 ° C