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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:20 Std. Herzfrequenz: 146 / 176 bpm Distanz: 72.6 km Geschwindigkeit: 26.4 / 53 km/h Pace: 2:16/km / 1:07/km Höhenmeter: 453 m Trittfrequenz: 62 / 98 U/min Leistung (Watt): 133 / 5954 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1283 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: Rheinsfelden-Küssaberg-Waldshut-Lengnau-Obersteinmaur Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C

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