angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:57 Std.
Herzfrequenz: 105 / 123 bpm
Distanz: 9.45 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 39.1 km/h
Pace: 1:53/km / 1:32/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 72 / 85 U/min
Leistung (Watt): 152 / 332 W
Kalorien: 156 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C