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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:00 Std. Herzfrequenz: 134 / 164 bpm Distanz: 16.98 km Geschwindigkeit: 5.8 / 12.6 km/h Pace: 10:20/km / 4:45/km Höhenmeter: 1255 m Trittfrequenz: 71 / 118 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Berglauf Material: Scarpa Spin Wetter: Wolkig bei 20 ° C

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