uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:27:59 Std.
Herzfrequenz: 136 / 166 bpm
Distanz: 92.37 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 56.1 km/h
Pace: 2:06/km / 1:04/km
Höhenmeter: 391 m
Trittfrequenz: 93 / 124 U/min
Leistung (Watt): 139 / 581 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1405 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 22.3 ° C