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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:45 Std. Herzfrequenz: 144 / 170 bpm Distanz: 77 km Geschwindigkeit: 25.2 / 61.5 km/h Pace: 2:22/km / 0:58/km Höhenmeter: 999 m Trittfrequenz: 74 / 170 U/min Leistung (Watt): 162 / 540 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1788 kCal

Sportart: Rad 2018 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS Specialized Laufräder Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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