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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:09 Std. Herzfrequenz: 145 / 192 bpm Distanz: 21.11 km Geschwindigkeit: 12.4 / 15.9 km/h Pace: 4:50/km / 3:46/km Höhenmeter: 380 m Trittfrequenz: 88 / 108 U/min Kalorien: 1231 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 6 Grau & Schwarz

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