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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:55 Std. Herzfrequenz: 123 / 157 bpm Distanz: 4.2 km Geschwindigkeit: 10.1 / 12.2 km/h Pace: 5:56/km / 4:55/km Höhenmeter: 12 m Trittfrequenz: 84 / 92 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 285 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Asics Noosa TRI 9 Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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