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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:47 Std. Herzfrequenz: 167 / 177 bpm Distanz: 12.65 km Geschwindigkeit: 9.5 / 48.5 km/h Pace: 6:18/km / 1:14/km Höhenmeter: 316 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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