Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:37 Std.
Herzfrequenz: 148 / 169 bpm
Distanz: 12.41 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 15.2 km/h
Pace: 5:46/km / 3:56/km
Höhenmeter: 182 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 754 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)